(1) Бранные слова...
http://www.facebook.com/YogaLive
НЕ УБИВАЙТЕ МАТОМ ХРОМОСОМУ
Итак, фундаментальное понятие современной генетики - понятие "ген". Генетика - молодая наука, она начала развиваться только в XX веке. Генетика изучает законы двух фундаментальных свойств живых организмов - наследственности и изменчивости, лежащие в основе эволюции органического мира и деятельности человека по созданию новых сортов культурных растений, пород животных и штаммов микроорганизмов.
Предметом Психогенетики является исследование процесса формирования индивидуальных психических особенностей человека, Моделей Поведения, Убеждений, ОВН. (греч.Psyche - душа + Geneticos - происхождение) Психогенетика - это практический анализ наших жизненных моделей поведения и семейных законов, по которым жили наши предки, а теперь живём мы. Это объединение духовных и научных принципов жизни даёт возможность помочь людям в решении стоящих пред ними жизненных задач.
Психогнетика открывает нам понимание того, что привело нас к сегодняшнему состоянию и как направить свою жизнь к успеху.
Каждый, в соответствии со своими убеждениями, мнениями имеет привычные модели мышления, которые определяют отношения в семье, успешность в карьере, качество здоровья - всё, что дает удовлетворённость или разочарование. Это наследуется нами от предыдущих поколений и воспроизводит те же результаты, которые были у них. И никакое количество материальных благ не освободит нас от этого, пока мы не осознаем истинных причин и не приложим сознательных усилий к изменению привычной схемы мышления, порождающей это состояние.
Наше благополучие, будущее наших детей, внуков зависит от качества наших мыслей. Для того чтобы изменить убеждения и оторваться от традиционного мышления - нужны знания, желания и действия.
Формирование линии поведения
Законы предков - Убеждения – модели мышления и поведения - межличностные отношения, успешность или не успешность и т.д..
Поведение человека на 70 % зависит от генетических факторов, так как его сознание является продолжением сознания предыдущих поколений; а 30 % определяется взаимодействием с меняющимися условиями окружающей среды его обитания в настоящем.
Закон инерции (первый закон Ньютона)
Подсознание стремится сохранить привычное состояние и требуется усилие, выражающееся в применении
Второго закона Ньютона, чтобы изменить существующее положение и направить течение жизненной энергии вашей Реки Жизни в новое, желаемое вами позитивное русло.
Для решения определённых жизненных вопросов мы притягиваемся друг к другу (по закону гравитации) противоположными полюсами одинаковых проблем и взаимодействуем до тех пор, пока не придем к нужному или желаемому результату.
Второе рождение или искусство познать и изменить себяВ книге изложена оригинальная концепция самосовершенствования личности, модификации собственноrо поведения и взаимодействия с окружающими людьми.
Цель aвторов помочь людям осознать и изменить неудачные, малоэффективные паттерны (модели) поведения, дать им средства психологическоrо анализа и самореryляции, научить их, как сделать свою собственную жизнь и жизнь своих близких счастливой. В США эта книrа давно стала бестселлером, а ее авторов называют "инструкторами успеха". Книrа доступна и интересна всем, кто стремится к благополучию, успеху и процветанию и ищет средства достижения этого.
Купить "Второе рождение или искусство познать и изменить себя" (электронная версия)Путь к себе
Духовность и самосознание личностиНа семинаре, состоявшем в г. Москве в 1997 г. доктор Тойч, основатель психогенетики поведения человека, раскрыл основные духовные законы Вселенной и показал важность практического применения этих законов в жизни каждого человека. Он раскрывает истину о том, что пришло время возвращения человека от «примитивных» форм сознания к более высокому - Божественному сознанию - любви, миру и гармонии. Для этого необходимо мыслить, говорить и действовать в соответствии с принципами гармоничной Вселенной, а не в противоречии с ней.
Наступила новая эпоха, и задача каждого - изменяться в соответствии с изменяющимся миром. Сделать это можно путем переоценки своей жизни и переобучения своего сознания, создавая «собственное законодательство» и собственный сценарий жизни.
Купить "Духовность и самосознание личности" (электронная версия)Путь к себе
Наследственная предрасположенность и личностная эффективностьПути и средства преодоления детских комплексов и семейных стереотипов.
Материалы авторского семинара, Москва 26 февраля - 1 марта 1997 года.
Купить "Наследственная предрасположенность и личностная эффективность" (электронная версия)Путь к себе
Стратегия решения личных проблем. Менталитет успехаКнига, основанная на материалах семинара Ч.К.Тойча, проведенного им в 1996 г. в Москве, знакомит читателя с основополагающими идеями и концепциями Ideal-метода. Созданный супругами Тойч более 40 лет назад, Ideal-метод доказал свою эффективность в десятках тысяч случаев.
Анализируя законы, по которым живет человек и находя корни его актуальных проблем в историях жизни его предков, доктор Тойч показывает, какие именно модели поведения являются неэффективными и каким образом человек может избавиться от них.
Чампион Курт Тойч
«Почему с одними происходят несчастные случаи, а с другими нет? Почему так много искренне верующих людей, которые постоянно молятся и посещают храм Божий, страдают от невзгод, или, как большинство членов моей семьи, гибнут на войне, в то время, как атеисты и агностики процветают и избегают 
неприятностей? Меня мучил вопрос, почему многие нытики, постоянно жалующиеся на жизнь, добиваются высшего успеха, и почему весельчаки, всегда довольные жизнь, ничего не имеют? Хорошие люди, казалось мне, умирают молодыми или ими помыкают всю жизнь, а дурным и эгоистичным людям порой сходит с рук и убийство». – спрашивал себя Чампион Тойч.
Такие вопросы хотя бы однажды посещали каждого. Тойч пошел дальше – он нашел ответы и создал концепцию мироздания, которая многое объясняла. Затем он основал Академию IDEAL-метода (аббревиатура из слов «индивидуализированный – направляющий – объясняющий -действующий»).
Как консультант Тойч помог тысячам обыкновенных людям достичь гармонии с миром и обрести счастье, а также готовит психологов, работающих по его методу. Книги Тойча стали бестселлерами во многих странах мира. Он был консультантом директоров многих крупных компаний, звезд шоу-бизнеса, политики и спорта. Хотя сам он был не из тех, у кого жизнь всегда складывалась гладко.
Чампион Курт Тойч родился в 1921 году в Германии. Во время войны его родители и многие родственники погибли, а ему и брату удалось эмигрировать. Тойч 
отправился в Америку, служил в военной разведке, в мирное время увлекся юриспруденцией, техникой и наконец стал инженером систем связи. Он жил налаженной жизнью, но, склонный к философии, часто задавал себе вопросы об устройстве бытия. И вот однажды… «Если везением называется хотя бы один раз не целясь попасть в десятку, то я, как минимум, один раз в жизни такой выстрел сделал». — так комментировал это событие Тойч.
Когда ему было 33 года, он познакомился с женщиной, которую звали Джоэл Мари Ноэл.
Она перевернула всю его жизнь.
Для закрепления знакомства он пригласил ее поужинать. Они пошли в ресторан со «шведским столом», где горячие блюда нарезаются и подаются в присутствии посетителей. Когда они получили свои тарелки, Тойч обнаружил, что его порция почти вдвое меньше, чем у его спутницы. Возмущение Тойча не укрылось от глаз метрдотеля, который спросил: «В чем дело , сэр?» — «Вы только полюбуйтесь на мою порцию. Она явно меньше положенного» — обиженно заявил Тойч. Метрдотель отнес тарелку к весам и, взвесив ее, также спокойно вернул со словами: «Официант прав. У вас ровно восемь унций. Это наш нижний придел». Тойч спросил: «А что вы скажете относительно порции моей спутницы?» И услышал: «У нас есть нижний предел, но верхнего предела нет»…
…Чампион продолжал кипятиться, и Джоэл сазала: «Все дело в том, что, по видимому, у тебя был младший брат, и ты с дества привык недополучать сладости, любви и внимания. Из-за этого у тебя сформировалось ожидание того, что тебе должны давать меньше других». Чампион был сражен, потому что у него действительно был младший брат, которого он считал обжорой и баловнем семьи. Потрясенный, но не готовый сдаться, он предположил: «О’К! Ты могла понять это своим женским чутьем. Но официант-то откуда знал об этом? Он что. экстрасенс?» Джоэл объяснила, что с ее точки зрения, окружающие чувствуют ожидания других людей и реагируют на 
них соответственно. «Ты ждешь, что ты получишь меньше, и жизнь подтверждает твои негативные ожидания, а я жду от жизни только добра, благ и процветания, и моя жизнь подтверждает мои позитивные ожидания» — сказала Джоэл.
Будучи «неисправимым скептиком», Чампион тем не менее заинтересовался самой идеей «получать от жизни ожидаемое». Он решил проверить это на собственном опыте. Осознав, что застарелая обида на брата, возникшая в далеком прошлом, стала основой для формирования его неэффективного мировосприятия в настоящем, Чампион Тойч сумел изменить свое отнношение к прошлому, избавиться от обиды и разочарования, поверить в то, что окружающий мир готов предоставить ему любовь и понимание.
И вот,когда он, движимый интересом и новыми ожиданиями, начал ходить в тот же самый ресторан, то через некоторое время с изумлением увидел, что часто меняющиеся официанты дают ему то, к чему он готов. Таким образом, он поднял свою порцию до 12 унций и поверил, что то, что мы получаем от жизни, — результат наших ожиданий.
Эта история положила начало любви Чампиона и Джоэл, последующему браку и совместной работе. Джоэл была старше Чампиона на семь лет и до знакомства с ним прожила интересную жизнь. Она глубоко знала Библию и чувствовала многие законы, который управляют развитием человеческих судеб. Чампион получил психологическое образование и занялся консультированием.
Доктор Тойч полностью отдает честь создания концепции своей жене: «Я был недалек от отчаянья, когда встретился с Джозл Мари Ноэл. У нее были ответы на все мои вопросы. Разрозненные части моментально соединились в одно целое: она создала порядок из хаоса, придала смысл тому, что я и другие считали бессмысленным».
…Чампион с методичностью инженера создал концепцию, получившую название «психогенетика поведения человека». Ее лейтмотив: «Качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни». Об этом подходе говорили и говорят хорошо знакомые россиянам предшественники и современники Тойча — Дейл Карнеги, Луиза Хэй и многие другие авторы систем, пользующихся большим успехом. Тойч пошел дальше, утверждая, что, если качество жизни определено нашими мыслями, то само качество мыслей определяется тем, что мы получили по наследству. Паттерны или ролевые модели приобретаются в семье — мы либо повторяем судьбу родителей, либо усваиваем в детстве, как было в случае самого Чампиона. Передаваемые по наследству или сформированные воспитанием взгляды на жизнь создают будущее помимо сознательной воли человека. Они служат тормозом или крыльями на пути к успеху. Тойч показал, что только осознав тот негативный груз, который содержит в себе наше прошлое, и сознательно преодолев его, можно найти счастье.
В подходе Тойча есть много общего с теорией семейных сценариев Эрика Берна. Тойч говорил, что был знаком с создателем трансактного анализа и они собирались вместе написать книгу. Этому проекту не суждено было осуществиться, потому что, начав с одного вывода о родовой основе человеческих удач и неудач, великие психологи разошлись в выводах. Стойкий материалист, медик Эрик Берн был более осторожен в выводах. Идеалист Тойч делает смелые предположения о том, что вера является мощным инструментом и врачевателем, излечивающим даже рак. Ожидание несчастий одним человеком влечет его к кораблекрушению, а блаженное состояние другого — приносит нежданное наследство. Для того, чтобы убедить других в своих невероятных выводах, Тойч провел огромную исследовательскую работу, изучая труды медиков, физиков, хронику паранормальных явлений, несчастных случаев, истории выздоровления неизлечимых больных.
Чампион искал подтверждения тому, что судьбы зависят от психологического настроя людей. «Подводя итоги, — пишет он в своей книге «Отсюда к большому счастью» («From Here to Great Happiness»), которая вышла в России в 1993 году под названием «Второе рождение», — можно сказать, что мысль превращается в личное представление и, в конечном итоге, — в убеждение, которое после проникновения в подсознание руководит нашей жизнью, включая наши отношения, действия, переживания, согласно определенному паттерну. Человек, о котором говорят: «Все, к чему он прикасается, превращается в золото», очевидно имеет в сознании эту склонность к успеху и богатству, а не просто удачлив в обычном смысле этого слова». Эта мысль не отличается оригинальностью. Необычно то, что предлагает Чампион — мы можем полностью изменить жизнь, меняя негативные паттерны мышления.
«Все, что вы думаете или говорите о других, в конечном счете будет иметь отношение и к вам». — Утверждают супруги Тойч. Те черты характера, которые вы чаще других критикуете у ваших близких, вскоре проявятся у вас. Если вы часто выслушиваете чужие жалобы, вы можете заразиться ментальными вирусами чужих неудач, потому что бессознательному разуму безразлично — кому принадлежит формула провала, о которой вы думаете. Он начнет приводить ее в действие…
…Доктор Тойч считал, что общественное мнение и убеждения влияют на людей. Согласно общему убеждению, полные люди неуклюжи. Это убеждение только усиливает природную предрасположенность. Тот же принцип часто управляет поведением детей. В присутствии одних они могут быть разбойниками, с другими — ангелами. В зависимости от того, кто во что верит.
«В общенациональном масштабе настрой на бедность может помешать правительственным попыткам добиться процветания, – пишут Чам-пион и Джоэл Тойчи. — Если значительная часть населения ожидает экономических трудностей, это может привести к падению курсов на бирже и к депрессии. Чем большее количество людей мы сможем в чем-то убедить, тем более мы можем быть уверенными в результате».
Свою профессию Чампион и Джоэл Тойчи назвали «тренер успеха», и их собственный жизненный путь подтверждает проповедуемые ими принципы. Они были успешны и получили все, во что верили, — процветание, любовь, славу.
В России доктор Тойч получил известность, начиная с 1993 года, благодаря авторским семинарам, которые были организованы и проводились Международным Исследовательским Центром Человека «Санрайз».
На свой первый семинар в России Тойч приехал с 15 последователями, которые когда-то были его клиентами и сумели изменить свою жизнь к лучшему. Это были самые разные люди с разными проблемами. Все они рассказали истории своего успеха, достигнутого благодаря IDEAL-методу. Например, одна женщина разрешила конфликт со старшей дочерью, которая до обращения к доктору Тойчу перестала учиться и ревновала мать к младшим детям. Целая семья – три поколения наладили межпоколенные взаимоотношения, а младшие добились больших профессиональных успехов. Руководителя крупной рекламкомпании недруги пытались отправить на пенсию, но были сами уволены из компании. После встречи с Тойчем он не только поправил свое положение в бизнесе, но и избавился от тяжелого кардиологического заболевания.
Сейчас Тойчу 78 лет и два последних года он не приезжал с семинарами в Россию. Хотя в феврале 2000 года он вновь посетил Москву. Ряд российских психологов обучались у доктора Тойча для того, чтобы получить диплом Академии и право использовать lDEAL-метод в своей консультативной практике. Обучение включает стажировку в Лос-Анжелесе в Академии Тойча. Чампион строг и после обучения проводит экзамен, который проходят не все. Например, в последний раз в Академию IDEAL на стажировку в Лос-Анжелес поехали 17 человек, а диплом получили только 11. В Москве есть несколько практикующих но методу Тойча психотерапевтов. Это — капля в океане негативного мышления, царящего в России…
…Большинство из нас склонны вспоминать и ожидать плохое, повторяя свой негативный опыт, весто того, чтобы концентрироваться и умножать хорошее. Доктор Тойч показывает, почему мы склонны ожидать несчастье, обижаться, раздражаться, ревновать и обвинять всех кого угодно, кроме себя. И главное — он учит, как изменить негативные паттерны мышления, формирующие нашу жизнь.
Если вы хотите улучшить вашу жизнь, поверьте в то, что вам предопределена счастливая судьба и примите 14 правил, которые он считает универсальными:
1. Считайте себя удачливым.
2. Не уклоняйтесь от принятия решений. Избегайте колебаний. Доводите решения до конца.
3. Любите себя (или по крайней мере, старайтесь себе нравиться).
4. Любите других (или по крайней мере, старайтесь чтобы они вам нравились).
5. Считайте все достижимым. Ищите способ, а не оправдание.
6. Рассматривайте все события как благоприятные. Даже провалы могут обернуться в будущем удачей.
7. Доводите дела до конца. Приучайте свой мозг и сознание к дисциплине: решил – выполнил.
8. Живите широко. Позволяйте себе излишества.
9. Не идите на компромиссы.
10. Не делитесь ни с кем сокровенным. Сторонитесь критики того, что вам дорого.
11. Не оправдываетесь.
12. Отстаивайте свои права.
13. Контролируйте услышанное. Не забивайте свой мозг лишней информацией.
14. Будьте терпеливы.
Статья из журнала
«EGO. Психология для всех»
за январь 2000г.
Психогенетика
Психогенетика [греч. psyche — душа + genêtikos — относящийся к рождению, происхождению] — область знаний, пограничная между психологией и генетикой, предметом исследования в которой является соотношение и взаимодействие наследственности и среды в формировании межиндивидуальной вариативности психических черт человека. Хотя эта проблема существует с древности, возникновение П. как науки принято связывать с двумя работами Ф. Гальтона: книгой "Наследственность таланта" (1869) и небольшой статьей "История близнецов как критерий относительной силы природы и воспитания" (1875). Они положили начало двум методам П.: генеалогическому и близнецовому. Дальнейшая история П. тесно связана с успехами генетики количественных признаков, психологической диагностики, вариационной статистики. В последние годы психологические исследования все больше опираются на данные психологии развития, психофизиологии, молекулярной генетики.
В России психогенетические исследования начались и интенсивно развивались в 20—30-х гг. XX в. Эти исследования возглавляли крупнейшие российские генетики (Ю.Н. Фильченко, Н.К. Кольцов), медицинские генетики (С.Г. Левит), психологи (А.Р. Лурия). Однако вскоре из-за разгрома генетики, евгеники, педологии эти работы были прерваны на несколько десятилетий. В настоящее время П. — интенсивно развивающаяся во всем мире самостоятельная наука. Существуют международные ассоциации исследователей, работающих в этой области; издаются журналы, монографии; регулярно публикуются обзоры; созываются международные конгрессы, конференции и т. д. Наибольшее количество работ в П. посвящено генотип-средовым соотношениям в изменчивости интеллекта (диагностируемого разнообразными тестами IQ), отдельных познавательных функций и способностей, динамических характеристик психики (в частности, относящихся к сфере темперамента); значительно меньше работ касается особенностей двигательной сферы человека.
В последние годы интенсивно формируются две новые ветви П.: генетическая психофизиология и генетика индивидуального развития. Первая исследует наследственные и средовые детерминанты, главным образом, биоэлектрической активности мозга и занимает в П. особое место, поскольку признано, что генотип может влиять на психику (поведение) только через морфофункциональный уровень. Вторая изучает возрастную динамику генотип-средовых соотношений в изменчивости психологических признаков; роль наследственности и среды в преемственности этапов онтогенеза, в индивидуальных траекториях развития и ряд других проблем. Совокупность имеющихся в П. данных, полученных разными психогенетическими методами с использованием различных психодиагностических и генетико-математических процедур, говорит о том, что индивидуальные особенности психики человека в значительной мере определяются факторами наследственности — иначе говоря, существует некоторая первичная, кодированная в геноме человеческая индивидуальность. Взаимодействуя со средой развития, она и создает наблюдаемые индивидуальные психологические особенности ребенка и взрослого.
Однако крайне важно профессионально грамотно понять, что этот вывод реально означает. Во-первых, все данные П. говорят о факторах, формирующих межиндивидуальную вариативность (т. е. различия между людьми), а не о причинах формирования какого-либо признака у конкретного человека. Поскольку любой признак формируется во взаимодействии генотипа и среды, его наличная оценка может быть результатом преимущественного влияния любого из этих факторов. Во-вторых, соотношение генетических и средовых детерминант в вариативности любого психологического признака — не фиксированная величина. Она меняется в зависимости от многих причин, связанных с возрастом, с типом и структурой выполняемой деятельности, семантикой внешних стимулов и т. д. В-третьих (и, может быть, это — самое главное), валидность заключения о генетической обусловленности какого-либо психологического признака полностью зависит от валидности диагностического инструмента, с помощью которого он оценивается. Наконец, в-четвертых, когда речь идет о психических (т. е. количественных, континуальных) признаках, "генетически заданное" не означает "неизменное". Даже признаки, в вариативности которых доля генетической дисперсии достаточно велика, могут меняться — как в ходе естественного развития, так и в результате специальных воздействий.
Одно из основных направлений современной П. — исследование средовых влияний. Принято выделять общесемейную и индивидуальную среду. Общесемейная среда различна в разных семьях, но одинакова для членов одной семьи (например, социо-экономический статус, стиль семейной социализации и т. д.) и потому повышает их сходство. Индивидуальная среда, наоборот, различна у разных членов семьи и потому снижает их сходство. Помимо этого, можно выделить и специфические среды пар родственников, например: особую среду близнецовых пар по сравнению с сиблингами, или среди монозиготных пар по сравнению с дизиготными и т. д. С возрастом соотношение генетических и средовых детерминант, по-видимому, закономерно изменяется. Наиболее надежно это показано применительно к изменчивости интеллекта. Обобщающие работы говорят о том, что в детстве межиндивидуальная вариативность интеллекта определяется примерно в равных долях наследственностью, общесемейной и индивидуальной средой. Но, начиная примерно с препубертатного возраста, роль общесемейной среды резко падает, влияния же наследственности и индивидуализированной среды растут. Однако надо иметь в виду, что психологическое содержание формально выделяемых средовых факторов остается скрытым от исследователя, его верификация требует специальной организации эксперимента, дополнительного анализа и т. д.
Методы П. направлены на выделение генетических и средовых детерминант в вариативности психологических признаков. Они позволяют разложить общую дисперсию на отдельные компоненты (например, аддитивную и неаддитивную генетическую изменчивость; общесемейную и индивидуальную средовую изменчивость и т. п.) и оценить вклад каждого компонента в фенотипическую вариативность признака. Основными методами П. являются: метод близнецов, приемных детей, генеалогический, популяционный. Лучшая разрешающая способность — у двух первых.
И.В. Равич-Щербо
Кундалини йога в Пензе
Занятия Кундалини йогой в Пензе с Сергеем Тарасовым проходят по адресам:
Зал uni-dance.ru
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА" -Ср. и Пт. 20.00-21.30
Адрес: ул. Московская 37, 4 этаж (угол ул. Московской и ул. Кураева)
Телефон: +7(8412) 25-06-80 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru
Еженедельная совместная утренняя садхана проходит в Пензе каждую субботу в 5:00 утра.
Торговый Центр "ВЫСШАЯ ЛИГА" -телефон: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
тельный Центр "КВАДРАТ" пр. Победы, 124б
(рядом с Универсамом № 173)
Телефон: +7(8412)25-06-56 (ресепшн), 73-37-00 в любое время
E-mail: uni-dance@yandex.ru
Задать вопрос инструктору по
телефону: 39-15-04
E-mail: omko08@yandex.ru
Необходимые вещи для занятий кундалини йогой:
1. коврик для занятий йогой в зале и на улице (есть в зале)
2. повязка на глаза (по желанию)
3. одежда для занятий в зале (обычная спортивная или свободная)
4. плед или палантин для релаксации (по желанию)
5. тетрадь и ручки для конспектов (по желанию)
6. маленькую бутылочку воды
7. из еды: фрукты, сухофрукты, чай, мед и т.п. (для живущих далеко от места занятия)
http://kypenza.blogspot.com/2011/02/blog-post.htmlСсылки
профилактика синдрома хронической усталости, увеличение энергопотенциала и выносливости;
Йоги Бхаджан о йоге:
